День 0

Начиная с сегодняшнего дня я постоянно привлекаю изобилие своими мыслями

Процесс рассчитан на 21 день и сегодня нулевой день — создание группы и намерения.
Как известно из исследований 21 день — минимальный срок для создания новой привычки. Давайте создавать ее вместе.

Если у вас есть вопросы — отправляйте мне личным сообщением. Эта страница только для медитаций, заданий и концентрирования групповой энергии.

Правила и договоренности:

1. На выполнение ежедневного задания у вас есть 24 часа, а точнее до 10 утра следующего дня.
2. Если в задании нужно что-то писать, пишите от руки, ручкой по бумаге. Желательно выделить отдельную тетрадь
3. Прежде чем писать, придите в спокойное состояние. С помощью медленного глубокого дыхания или медитации.
4. Вопросы присылайте в личном сообщении.
5. Будьте полностью сосредоточены во время выполнения ежедневного задания, выделяйте время и пространство для него.
6. Если вы не можете делать эти медитации, что-то вас не устраивает, вы можете использовать любую свою медитацию. Главное делать ее утром и вечером в течение минимум 21 дня.

Это программа Дипака Чопры, я только проводник информации и намерения. Цель — узнать себя лучше, изменить или уточнить убеждения и жизненную позицию.

Каждый день вы будете видеть задание, аффирмация дня, аудио файл с пояснением и медитацией Дипака.

Этот процесс — возможность научиться выделять время на себя и свое развитие каждый день. В добрый путь!

Фраза сегодняшнего дня:
«Начиная с сегодняшнего дня я постоянно привлекаю изобилие своими мыслями»

Рекомендую записать фразу в тетрадь и вернуться к ней несколько раз, чем больше тем лучше. Помните, «наши мысли порождают слова, слова порождают действия, действия — привычки, привычки — характер, а характер порождает судьбу», как утверждал Махатма Ганди.

На сегодня это все.
Завтра первый день нашего совместного 21-дневного путешествия. Я воодушевлена! Доброго путешествия и наполненного нам дня!

Доброго путешествия!